时间：2025-05-23 07:46
地点：海勃湾区
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近日，江苏洪泽古灌区等4个工程成功入选2023年（第十批）世界灌溉工程遗产名录。
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驾照过期后必须到原签发地办理换证吗？
根据不同的国家和地区的规定可能有所不同，一般来说，驾照过期后需要到原签发地办理换证手续。原签发地指的是颁发驾照的国家或地区的交通管理部门所在地。换证手续可能包括填写申请表、提交相关证件和资料、进行体检等。建议您咨询当地交通管理部门或驾照颁发机构以了解具体的规定和程序。
此外，卷筒纸的设计还可减少纸张的浪费，提高使用效率。
网络截图 焦先生统计，目前涉案的车辆共有159辆，涉及金额2000多万元，具体损失还在统计中。
进入决赛的选手将通过多轮PK，最后评选出的动感星主播冠军1名、亚军3名、季军6名，分别获得5000元、3000元、1000元的奖金及获奖证书。
久坐不动易腰酸背痛，上班族如何缓解腰酸背痛?
久坐不动容易导致腰酸背痛，对于上班族来说，可以采取以下措施缓解腰酸背痛： 1. 保持正确坐姿：坐在椅子上时，尽量保持直立的姿势，背部贴紧椅背，双脚平放在地面上。可以使用腰靠垫和座垫来保持坐姿的舒适度。 2. 经常活动身体：每隔一段时间就起身活动一下身体，可以进行腰背部伸展运动，如前后伸展、旋转、侧弯等，活动筋骨可以缓解腰酸背痛。 3. 使用腰垫或靠垫：在工作时，可以使用腰垫或靠垫来支撑腰部。腰垫可以填补腰部与椅背之间的缝隙，提供腰部支撑；靠垫可以给背部提供一定的支撑，减轻膝盖对背部的压力。 4. 注意休息：工作时合理安排休息时间，可以站起来走动一下，舒展筋骨，缓解腰酸背痛。 5. 均匀分配工作时间：长时间连续工作容易导致肌肉疲劳，尽量把工作时间分散安排，适时放松一下身体。 6. 加强锻炼：平时可以进行一些腰背部的锻炼，如腹肌收缩、俯卧撑、仰卧起坐等，增强腰背部的力量和耐力。 7. 调整工作环境：合理调整工作环境，包括椅子的高度、桌面的高度等，使身体的姿势更加舒适。如果条件允许，可以使用升降桌来切换工作姿势。 8. 做好按摩和热敷：可以使用按摩器进行腰背部的按摩，也可以使用热敷物品敷在腰背部，舒缓疼痛。 请注意，在缓解腰酸背痛时，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。